使い方ガイド

1. ようこそ ねぎらいサロンへ — ログインの方法

はじめてログインする方へ

ねぎらいサロンでは、パスワードの代わりに「マジックリンク」というメールを使ってログインします。 メールに届くリンクをクリックするだけなので、パスワードを覚える必要はありません。

ログインの手順

はじめてログインしたら — ニックネームの設定

はじめてログインすると、ニックネームの設定画面が表示されます。

• サロン内での表示名になります
• 本名でなくて大丈夫です（ニックネーム、ひらがな、イニシャル、何でもOK）
• 例:「こうちゃん」「ふんわり」「みのり」
• なりすまし防止のため、ニックネーム変更後30日間は、ロックされて変更できません

ニックネームを入力して「ニックネームを保存して開始」を押すと、サロンのトップページに入れます。

2. 掲示板の使い方

掲示板を見る

サロンのトップページに、4つの掲示板が並んでいます。 見たい掲示板の名前をタップすると、投稿の一覧が表示されます。

読むだけでも大丈夫です。眺めているだけでも、立派な参加です。

各掲示板の使い方

それぞれの掲示板の説明動画を用意しました。

投稿する

掲示板を開くと、上の方にテキスト入力欄があります。

1. 書きたいことを入力します（一言でも大丈夫です）
2. 「投稿する」ボタンを押します

これだけです。長い文章でなくて大丈夫です。

🌸 ねぎらいボタン

投稿の下に 🌸 ねぎらい ボタンがあります。

「いいね」のような機能ですが、このサロンでは「ねぎらい」です。 「読んだよ」「わかるよ」「よくやったね」——そんな気持ちを、ボタンひとつで伝えられます。

• コメントを書くのが難しい日でも、🌸 を押すだけで気持ちが届きます
• もう一度押すと取り消せます

返信する

投稿の下にある「返信する」をタップすると、その投稿への返信ページが開きます。

返信するときは、このサロンのルールを思い出してください:

1. まず、ねぎらう（「それは大変だったね」「よくやったね」）
2. 次に、共感する（「わかるよ」「私もそうだった」）
3. そのあとで、提案する（相手が求めているときだけ）

相手を直そうとしなくて大丈夫です。まず受け取ることから始めてください。

ニックネームを変更したい場合

画面右上のメニューから設定ページに入ると、ニックネームを変更できます。
※ 変更後30日間はロックされますのでご注意ください。

3. 動画講座の受け方

サロンの動画講座は、Teachable（ティーチャブル）という学習プラットフォームで配信しています。

動画を見る手順

1. Teachableにアクセスします
2. ご登録のメールアドレスでログインします
3. 受講中のコースから、見たい動画を選んで再生します

スマートフォンで見る場合

スマートフォンのブラウザ（Safari, Chromeなど）からそのままアクセスできます。専用のアプリは不要です。

4. 困ったときは

よくある質問

お問い合わせ先

ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。